JAUNUMI
Kā izskatās 200 kalorijas?
17.10.2013. | Palīgs gardēžiem
Visiem labi zināms, ka dažiem pārtikas produktiem ir ievērojami vairāk kaloriju nekā citiem, bet kā šī starpība reālajā dzīvē izskatās. Šeit apkopotas fotogrāfijas, kurās varat redzēt dažādus produktus un to daudzumu, porcijas, kas atbilst 200 kalorijām.
Uztura speciālisti ir izpētījuši, ka pieaugušam cilvēkam dienā jāuzņem aptuveni 2000 - 2500 kalorijas, lai saglabātu savu svaru. Nu, tagad varat parēķināt, kā tīri vizuāli izskatīsies dienas produktu norma.